Un imparcial Vista de pausas activas para los ojos
En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente.Ojos: Con el cuello justiciero mira en torno a arriba, hacia la derecha, alrededor de la izquierda y hacia debajo repetidamente durante 10 segundo